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[城事动态] 清蒸鲈鱼的做法

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拉拉77 发表于 2016-5-13 15:41:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
高考一天天的临近了,考生的学习压力和心理压力也越来越重了,为了能更多地帮助孩子,家长们都试着各种能帮助孩子增强记忆力的方法。清蒸鲈鱼不仅能够增强孩子记忆力,而且能消除压力及因熬夜,晚睡产生身体缺氧状态,维持身体基本代谢功能。如果你不会做,那感觉学起来

  材料: 鲈鱼1尾,葱2根,生姜3片,盐少许,酒少许,切片人参3钱。
  做法:
  1、将鲈鱼洗净,并清除内脏。
  2、将人参片置入鱼腹内。
  3、加入适量的盐和酒腌渍20分钟。
  4、葱切段,生姜切丝置入盘中。
  5、放入锅中蒸15-20分钟。
  6、起锅装盘,淋上蒸鱼豆鼓油即可。
  重庆新东方提醒:
  1、将人参浸泡在热水约30分钟后,再将其汁液和人参片一起放入鱼中。
  2、切葱丝的方法是,先将葱切段,再用刀子由中间横剖,刀要慢慢地切进,直到剩一小段,再切成细丝,如此就可以切成既细又漂亮的葱丝。





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